Alegeri sănătoase din iubire pentru tine

Rețele sociale :

Despre nutriție ca stil de viață

Strategii practice pentru a adopta un stil de viață sănătos, bazat pe alimentație echilibrată și nutriție adecvată.

0 +

Clienți mulțumiți

Nutriție accesibilă și eficientă pentru toată lumea

Toate programele mele țin cont de diverși parametri: analize medicale, rată metabolică, vârstă, înălțime, greutate. În plus, țin cont întotdeauna și de preferințele culinare ale clientului. Cu o alimentație corectă și antrenamente poți face orice!

Planuri personalizate de nutriție

Fiecare persoană este diferită, la fel și nevoile sale alimentare. După ce am trecut prin multiple încercări și diete, am descoperit că succesul stă în personalizarea unui plan care să fie sustenabil și adaptat fiecăruia.

Abordări bazate pe dovezi

Deciziile alimentare trebuie să fie fundamentate pe știință, nu pe mituri sau soluții rapide. Experiența mea de a slăbi peste 40 de kilograme m-a învățat că schimbarea vine din adoptarea unor practici bazate pe dovezi solide, care funcționează pe termen lung.

Mediu pozitiv și susținător

Este esențial să ai parte de un mediu care te susține și te motivează. Prin propriul meu parcurs, am realizat cât de important este să fii înconjurat de oameni care cred în tine și în obiectivele tale de sănătate.

Despre mine

Programe de Nutriție, 100% Online

Program BRIDE-to-BE

Program BRIDE-to-BE

Program GOLD

Program GOLD

Program SĂNĂTATE

Program SĂNĂTATE

Vrei sa faci o schimbare?

Reușitele clienților și povești inspirationale

Eu nu sunt o maestră a cuvintelor și nu pot exprima în cuvinte cât îți sunt de recunoscătoare pentru ceea ce mi se întâmplă (BUN) și pentru cum ai reușit să-mi schimbi starea psihică, sunt mult mai încrezătoare în mine!

    Elena Radu

    Nutriție și Welness

    Multumeeesc! Și eu sunt foaaarte fericită, nu mi-a venit să cred când am văzut cântarul sub 60!

      Mihaela Ionescu

      Nutriție și Welness

      Mă simt super, este destulă mâncare chiar mult câteodată și da îmi place nu am treabă cu nici un fel de mâncare! Ce îmi place foarte mult este că nu mă mai simt după ce mănânc balonat și umflat.

        George Mocanu

        Nutriție și Welness

        Nu mă prea pricep eu la vorbe, dar când vine vorba de tine nu pot să nu o fac. Ești cea mai implicată persoană pe care am cunoscut-o și datorită ție am ajuns să mă iubesc din nou și să iubesc ce văd în oglindă! Sunt cea mai fericită că am ajuns pe mâinile tale

          Ana-Maria Ciobanu

          Nutriție și Welness
          Ia legătura cu mine!

          Ultimele noutăți în materie de nutriție

          Rămâi la curent cu cele mai recente tendințe și informații din lumea nutriției. Îți oferim sfaturi și articole bazate pe studii științifice pentru a te ajuta să îți menții sănătatea și să faci alegeri alimentare corecte. Fii mereu informat cu noutățile și descoperirile recente!

          Vezi mai mult